Senaste nytt
Spelarövergångar
Lehners oväntade träningsform – MMA: ”Är lite som att vara målvakt”
Robin Lehner ska, efter en skadefylld NHL-karriär, äntligen få axla rollen som förstemålvakt på riktigt. För att klara av det har svensken tagit en något ovanlig hjälp – kemsporten MMA.
– Det är lite som att vara målvakt. Gör du inte rätt sak kommer pucken gå in,, säger Lehner.
Robin Lehner stod de inledande matcher för Buffalo den här säsongen, men blev sedan sjuk och fick lämna över målvaktsspaden till Anders Nilsson. Nilsson har förlorat sina två inledande matcher, och Lehner kan nog känna sig ganska trygg i sin roll som förstemålvakt.
För att lyckas så bra som möjligt har målvakten börjat använda sig av en något oväntad träningsmetod. Lehner har nämligen, i bästa The Mauler-anda, börjat ägna sig åt kampsporten MMA som en form av träning.
– När du är i gymmet och sparrar mot en coach eller en annan fajter måste du kunna läsa av en annan människa. Lyckas du inte med det kommer du bli straffad med ett slag i ansiktet. Det är lite som att vara målvakt. Gör du inte rätt sak kommer pucken gå in, säger han till nhl.com.
Robin Lehner har använt nävarna tidigare.
Han menar att den stora skillnaden är att det i MMA gäller att akta sig för handsken som kommer farande, medan det i hockey gäller att ställa sig i vägen. Men likheterna mellan sporterna finns.
– Vi har också bra reflexer för att bli träffade i rätt område. Om en puck kommer mot ditt ansikte sätter du ut pinan först. Du försöker inte bli träffad på hakan.
– Du blir samtidigt mer explosiv. Jag känner att det här är en av de mer kompletta träningarna du kan utöva, eftersom du använder samtliga muskler i din kropp och måste koordinera och läsa motståndaren. Med andes exakt vad jag gör varje dag som målvakt.
När hockeykarriären är slut kanske vi får se Robin Lehner på fullsatta arenor som en MMA-fajter i stället för som en ishockeymålvakt.
