Sök
GÖR FRAMSTEG IHOP. Andreas Öhgrens rehabträning hjälper Nicklas Bäckström mot en snabb comeback.
Washington

Svenskens rehabträning ger ”Bäckis” hopp: ”Hoppas och tror att han spelar i premiären”

Det har varit osäkert om Nicklas Bäckström kommer att vara tillgänglig i NHL-premiären nästa månad efter sin höftoperation. Tack vare Andreas Öhgrens rehabträning kan comeback bli av tidigare än planerat. Just nu gör ”Bäckis” fina framsteg med den svenske fystränaren vid sin sida i Washington.
– Jag hoppas och tror att han spelar i premiären, säger Öhgren till hockeysverige.se.

Det finns hopp om att Nicklas Bäckström trots allt kan spela seriepremiären i NHL. En stor anledning till det är svenske fystränaren Andreas Öhgrens rehabträning som den 27-årige NHL-stjärnan från Valbo tagit till sig. Dom båda började samarbeta redan i somras och har fortsatt under närmare två veckor i Washington. Öhgren, som ni tidigare träffat i en lång intervju här på hockeysverige.se, är en mycket uppskattat personlig sommartränare åt bland andra Gabriel Landeskog, Marcus Krüger, Niklas Kronwall med flera. Han var även den som tidigare fick ordning på Henrik Zetterbergs krånglande rygg.

Andreas Öhgren.

För hockeysverige.se berättade Öhgren i natt att hans och Nicklas Bäckströms gemensamma träning har gett ett mycket positivt resultat.
– Nicklas kropp har svarat jättebra. Vi har fått dom resultat som vi hoppats på. Kanske till och med bättre än vi vågat hoppats på.

Har det varit svårt för dig att hitta ett sätt du ska jobba för att få honom spelklar och framförallt frisk?
Både ja och nej. Kroppens funktion är alltid komplext. Men genom att jag alltid följer naturens lagar om gravitation, massa momentum och underlagskrafter, lyssnar och låter Nicklas kropp bestämma vilken progression vi tar samt att vi alltid jobbar med rörelseframgång och aldrig i smärta så får vi ut maximalt vid varje rörelse och minimerar riskerna.

Vad har du lagt tyngdpunkten vid?
Hockeyspelare har generellt rigida/stabila höfter på grund av skridskoåkningen och tunga bilaterala lyft (parallella fötter), så när inte höften kan röra sig optimalt så kommer den kompensera och tyvärr leder det i många fall till in pigment, broskförändringar eller andra problem.
– Tyvärr är det här alldeles för vanligt. Vi som tränare måste verkligen tänka om när det gäller fysträning och bli bättre på att belasta kroppen och, i detta fall, höfterna rätt så att kroppen är redo för hockey och skridskoåkning.
– Så, som svar på din fråga, tyngdpunkten har lagts på fasciabehandlingar, där man jobbar med muskelvävnaden, och mobiliteten för att får full rörelse i höften. Sedan naturligtvis styrka upp så han kan kontrollera sin nya rörlighet i full hastighet.

Vad har Washingtons organisation sagt om din medverkan i rehabiliteringen?
– Dom har varit väldigt positiva till min hjälp. Marcus Johansson hade ryggproblem när jag kom hit så vi började jobba tillsammans också. Nu är han också mycket bättre så ryktet sprider sig så fler och fler spelare i laget frågar och vill ha hjälp, vilket är fanatiskt. Jag blir kvar en vecka längre än planerat på grund resultaten vi fått.

När hoppas du att Nicklas spelar match igen?
Jag hoppas och tror att han spelar i premiären. Men vi kommer inte stressa, det viktiga är att han blir så redo att det inte finns någon risk för bakslag. Det är från april han ska vara som bäst.

Foto: Ronnie Rönnkvist

Hur har det varit att jobba med personen Nicklas Bäckström?
– Nicklas är en av dom absolut bästa människor jag träffat i hela mitt liv. Otroligt ödmjuk, omtänksam och snäll kille. En stor förebild för hur en stor idrottsman ska vara. Det märks även varför han är en av världens bästa hockeyspelare med sin inställning och noggrannhet.

Nicklas Bäckström berättar för hockeysverige.se att han också är mycket nöjd och glad över samarbetet med Andreas Öhgren.
– Träningen med Andreas har varit väldigt positiv. Eftersom jag har varit skadad så har han lagt upp ett väldigt bra program till mig och just nu känns det jättebra. Samtidigt kan jag få behandling när man behöver det, vilket känns väldigt viktigt om jag ska kunna komma tillbaka så snabbt som möjligt.

Hur känner du av skadan i dag?
– Som jag sa så känns det väldigt bra idag och hoppas vi kan göra ytterligare framsteg varje dag. Jag kör på is varje dag och fys efteråt, avslutar en optimistisk Nicklas Bäckström.

För Andreas Öhgrens del fortsätter ”rehab-resorna” till NHL.
– I dag ska jag till att börja med att hjälpa (Washingtons backstjärna) John Carlson med hans ryggproblem. Jag var först elva dagar med (Johnny) Oduya i Dallas och nu har jag varit här i elva dagar, men nu ville dom alltså att jag stannar en extra vecka för att hjälpa Marcus och John. Sen blir jag hemma i tre veckor för att sedan åka över till Niklas Kronwall.

 

Den här artikeln handlar om:

Laddar...
×

1. VILLKORENS TILLÄMPLIGHET

För att få tillgång till plus-tjänsten måste du ingå ett avtal med ESMG genom att registrera dig och betala prenumerationsavgiften.

2. PLUS-TJÄNSTENS INNEHÅLL

ESMG förnyar och förbättrar plus-tjänsten fortlöpande, vilket innebär att vi utan föregående meddelande kan komma att lägga till, förändra och ta bort innehåll och funktioner. ESMG reserverar sig för eventuella skrivfel på någon av våra sajter där det lämnas uppgifter om någon av våra plus-tjänster.

3. PRENUMERATION

Aktivering av plus-tjänsten

Ditt abonnemang startas när du fyller i registreringsformuläret och betalar avgiften för plus-tjänsten. Detta gör att du får tillgång till plus-tjänsten under tiden din prenumeration löper. I det fall ingen prenumerationsavgift utgår för den inledande perioden (som definieras vid din registrering) startas plus-tjänsten när du fyller i registreringsformuläret och registrerar ett betalningsalternativ.

Bekräftelse

Efter att du registrerat dig och betalat avgiften för plus-tjänsten så skickas en bekräftelse till dig via den e-postadress som du har uppgett vid registreringen. Bekräftelsen innehåller villkoren för din prenumeration. De uppgifter som du har angett vid registreringen kommer finnas på ditt konto. Vi ber dig kontrollera att dessa uppgifter stämmer. Om någon uppgift inte är korrekt ska du ändra dessa via ditt konto. Du ansvarar för att kontaktuppgifterna är korrekta.

Åldersgräns

För att teckna upp dig för plus-tjänsten måste du vara minst 18 år. Är du under 18 år krävs förälder eller annan förmyndares godkännande för att du ska få registrera dig och använda plus-tjänsten. Genom att registrera dig och betala avgiften intygar du samtidigt att du har inhämtat ett sådant godkännande från förälder eller annan förmyndare. Du anses alltid försäkra riktigheten av sådana uppgifter som du lämnar om dig själv.

Prenumerationens löptid och uppsägning

Din prenumeration kan antingen vara en tillsvidareprenumeration eller en tidsbestämd prenumeration. Det framgår vid din beställning och registrering för plus-tjänsten om din prenumeration är en tillsvidareprenumeration eller om den är tidsbestämd.

En tillsvidareprenumeration innebär att du får tillgång till plus-tjänsten för en viss tidsperiod (vanligen en (1) månad), vilken förlängs med samma period om du själv inte säger upp prenumerationen innan periodens upphörande. Om du inte vill att din tillsvidareprenumeration förlängs, måste du alltså säga upp prenumerationen 48 timmar innan den aktuella tidsperioden löper ut. Uppsägning kan ske på Min Sida under respektive sajt som du är inloggad på.

En tidsbestämd prenumeration innebär att du får tillgång till plus-tjänsten under den angivna tidsperioden och att prenumerationen därefter upphör per automatik. En tidsbestämd prenumeration kan inte sägas upp i förtid.

ESMG äger rätt att säga upp din prenumeration, oavsett om det är en tillsvidareprenumeration eller en tidsbestämd prenumeration, med trettio (30) dagars varsel. ESMG har även rätt att omedelbart säga upp eller frysa din prenumeration om ESMG misstänker att du bryter mot dessa Villkor.

Avgift för plus-tjänsten

Prenumerationsavgiften för plus-tjänsten utgörs av en vanligen månatlig avgift och betalas alltid i förskott. Om avgiften är annan än en månatlig framgår vid registrering. Aktuell avgift framgår även din vid din registrering. Avgiften som anges inkluderar moms.

ESMG förbehåller sig rätten att ändra avgiften för plus-tjänsten vid tillsvidareprenumerationer. Den ändrade avgiften gäller då från och med nästkommande period, förutsatt att du inte sagt upp din prenumeration innan perioden löpt ut. En tidsbestämd prenumeration påverkas inte av en eventuell prisändring under den avtalade bindningstiden.

4. BETALNINGSALTERNATIV

Klarna Payments

Som betalningslösning använder ESMG Klarna Payments. Klarna Payments presenterar viss information för dig så snart du är identifierad. Vilken information du behöver ange för att uppnå identifiering kan variera mellan olika köptillfällen och kunder. Någon kreditupplysning tas aldrig direkt i Klarna Payments utan vid behov beroende på det betalningsalternativ du har valt. Kreditupplysningar som tas av Klarna påverkar inte din kreditvärdighet och kan inte ses av andra som begär kreditupplysning om dig, till exempel banker. Sedan du har identifierats uppvisar Klarna Payments vilka alternativ som är tillgängliga för just dig. Faktura är förvalt som betalningsalternativ men du kan givetvis fritt välja något av de andra alternativen såsom direktbetalning via bank eller betalning med kort. Vilka alternativ du erbjuds kan växla från tid till annan. Du kan själv välja om du vill skydda din användning av Klarna Payments med en PIN-kod. För information om din betalning kontakta Klarna via https://www.klarna.com/se/kundservice/.

5. ANVÄNDNING AV PLUS-TJÄNSTEN

Plus-tjänsten får endast användas för privat, icke-kommersiellt bruk. Din prenumeration är personlig och dina rättigheter enligt dessa Villkor får inte överlåtas till någon annan. Du ska förvara dina användaruppgifter till ditt konto säkert och oåtkomliga för andra personer. Om du har skäl att misstänka att någon obehörig har tagit del av dina användaruppgifter ska du snarast underrätta ESMG om detta. Du ansvarar själv för skada som orsakas genom att någon obehörig har använt dina uppgifter.

Du får inte heller använda plus-tjänsten så att ESMG eller annan drabbas av olägenhet eller skada. Notera särskilt vad som gäller om rättigheterna till plus-tjänstens innehåll under punkt 6 nedan.

6. IMMATERIELLA RÄTTIGHETER

Allt innehåll som tillhandahålls genom plus-tjänsten, såsom texter, stillbilder och rörliga bilder, grafik, teckningar och datakoder, skyddas av lagen om upphovsrätt (1960:729) och rättigheterna därtill innehas av ESMG eller dess licensgivare. ESMGs varumärken och kännetecken är skyddade av varumärkesrättslig lagstiftning. Att du skapar ett konto och använder plus-tjänsten ger dig ingen rätt att mångfaldiga, kopiera, överlåta, upplåta, överföra eller i annan form utnyttja sådant innehåll som förekommer i plus-tjänsten och ej heller att använda att ESMGs varumärken och kännetecken.

7. BEHANDLING AV PERSONUPPGIFTER

ESMG behandlar dina personuppgifter i enlighet vår personuppgiftspolicy som finns tillgänglig på https://www.esmg.se/personuppgifter/

8. COOKIES

ESMG använder sig av cookies för att ge dig en bättre upplevelse på ESMGs plattformar. Läs mer här: https://www.esmg.se/cookiepolicy/

9. TEKNISKA FÖRUTSÄTTNINGAR

Din tillgång till plus-tjänsten är vid var tid beroende av att du innehar erforderlig hårdvara och mjukvaror, såsom program för webbläsare och e-post, samt abonnemang för Internetanslutning. ESMG åtar sig inget ansvar för din tillgång till hårdvara och mjukvaror och inte heller för funktionaliteten i dessa eller förekommande kostnader som tredje parter, såsom internet- eller mobiltelefonoperatörer, kan betinga sig av dig i anledning av din användning av plus-tjänsten. Plus-tjänsten stöds av de senaste operativsystemen.

10. ANSVARSBEGRÄNSNING

ESMG kan inte hållas ansvarig för plus-tjänstens funktion, tillgänglighet, kvalitet, användbarhet eller säkerhet. Denna ansvarsbegränsning omfattar varje skada, direkt eller indirekt, som kan hänföras till användningen, eller hinder att använda, plus-tjänsten och dess innehåll. ESMG kan inte heller hållas ansvarig för tredje parters innehåll eller information som du kan ha fått del av genom användning av plus-tjänsten.

ESMG har rätt att tillfälligt stänga plus-tjänsten för att genomföra systemunderhåll, uppgradering eller för att vidta andra tekniska åtgärder. ESMG ska, i möjligaste mån, utföra dessa åtgärder med så små störningar som möjligt för dig. ESMG ansvarar inte för skada eller förlust som du kan anse dig lida av på grund av plus-tjänstens begränsningar i tillgång enligt ovan.

11. LÄNKAR

Plus-tjänsten kan innehålla länkar till andra webbplatser som kontrolleras av tredje part. ESMG ansvarar inte för innehåll och överföringar från sådana länkade webbplatser.

12. VILLKORSÄNDRING

ESMG har rätt att ändra dessa Villkor. En villkorsändring träder i kraft tidigast trettio (30) dagar efter det att ändrade villkor har meddelats dig via den e-postadress som du har uppgett vid registrering för plus-tjänsten. Om du inte godtar villkorsändringen kan du inom ovan nämnda 30-dagarsfrist säga upp din prenumeration. En uppsägning kan göras via e-post till XXXOm du inte sagt upp din prenumeration eller om du använder plus-tjänsten efter det att de nya villkoren trätt i kraft, innebär detta att du anses ha accepterat de nya ändrade villkoren.

13. ÅNGERRÄTT

Om du tecknar en prenumeration som privatperson, har du rätt att ångra ditt köp. Om du vill utnyttja din ångerrätt, måste du meddela oss inom 14 dagar från din beställning av plus-tjänsten. Du kan meddela oss genom att kontakta ESMGs kundtjänst via XXXPå Konsumentverkets hemsida (www.konsumentverket.se) finns en blankett som du kan använda dig av för att utnyttja din ångerrätt.

Om prenumerationen redan är betald vid utövande av ångerrätten kommer vi att återbetala prenumerationsavgiften. Eftersom betalning för plus-tjänsten sker via Klarna Payments, så återbetalas avgiften via Klarna.

14. MEDDELANDEN

Du accepterar att ESMG kan komma att kontakta dig genom den e-postadress du angett vid din registrering, i syfte att informera dig om villkorsändringar eller andra meddelanden hänförliga till din prenumeration eller till plus-jänsten.

Vi använder även din e-post för att skicka dig meddelanden som avser direktmarknadsföring, såsom nyhetsbrev, information och erbjudanden om ESMGs olika tjänster och varumärken. Om du inte vill ta del av dessa meddelanden kan du avanmäla dig antingen genom att använda länken för avanmälan längst ned i mejlet eller genom att ändra kontoinställningar på Min Sida.

15. TILLÄMPLIG LAG OCH TVISTELÖSNING

Dessa Villkor ska tolkas och tillämpas i enlighet med svensk lag. Eventuell tvist ska avgöras av svensk allmän domstol, med Stockholms tingsrätt som första instans. Tvist kan också prövas av Allmänna reklamationsnämnden, vars beslut är en rekommendation till parterna om hur tvisten bör lösas.

16. KONTAKTUPPGIFTER

Du är alltid välkommen att kontakta ESMG via XXX

×

Välkommen till vårt lag!

Som plus-medlem har du nu tillgång till ALLT material på Hockeysverige.se

×

Grattis, du har nu blivit medlem!

Framöver kommer du få nyhetsbrev från Hockeysverige, glöm inte att du även kan bli plusmedlem för att få tillgång till ALLT material på sajten